Més nutrients i menys antiinflamatoris

El 21 de novembre, en motiu de la nostra inauguració i amb la intenció de donar a conèixer els nous serveis que oferim a (Parèntesi), el nostre company, Àlex Bosch, Psiconeuroinmunoendocrinòleg va fer una xerrada molt interessant en la qual ens parlava de l'alimentació més adequada per a evitar la inflamació.
La inflamació és un dels grans problemes de la nostra societat actual:
dolors músculo-esquelètics, mals de cap, alteracions del cicle menstrual, al·lèrgies, problemes digestius, dermatitis, otitis, tendinitis,... Qui no en pateix una o altra com a mínim? En aquesta xerrada vàrem veure alguns dels motius més habituals pels quals avui en dia tenim uns hàbits pro-inflamatoris que ens aboquen a tot aquest conjunt de "-itis" (inflamacions), i com podem reduir la inflamació amb una pauta alimentària i altres hàbits adequats a la nostra situació, sempre basant-se en dades científiques.
Esperem que la gaudeixis tant com nosaltres!
Si vols visitar-te amb el nostre PNIE, només cal que demanis informació al nostre formulari!