Psicoterapia con adultos
En (Parèntesi) hacemos terapias individuales y procesos de crecimiento tanto a nivel personal como laboral – coaching.
Entendemos por terapia individual toda demanda que viene dada por un malestar o una sintomatología mientras que los procesos de crecimiento personal y coaching tienen más que ver con un deseo de mejorar o cambiar una situación que no tiene por qué estar causando dolor.
Hacemos terapias individuales relacionadas con:
Trastornos del estado de ánimo
- Depresión
- Trastorno bipolar
- Inestabildad emocional
Duelos
- Elaboración de duelos
- Problemas adaptativos del ciclo vital
- Aceptación de enfermedades, y dolores crónicos
- Personas mayores, jubilaciones, nido vacío...
otros
- Adicciones
- Trastornos de la personalidad
- Agresividad
- Recuperación de traumas
- Problemáticas relacionadas con el rol de género y la identidad sexual
Trastornos de ansiedad
- Estrés
- Transtornos obsesivo compulsivos
- Fobias
- Fobia social
- Estrés post-traumático
- Ansiedad
- Ataques de pánico
- Insomnio
Trastornos alimentarios
- Atracón
- Anorexia
- Bulímia
No dudes en preguntar si te podemos ayudar aunque tu problema no aparezca en este listado. Hemos intentado resumir las problemáticas más habituales.
crecimiento personal y profesional- coaching
A través de la metodología Coaching acompañamos a las personas a conseguir nuevos objetivos tanto en su vida personal como profesional, facilitando la liberación de su potencial e incrementando así su rendimiento.
Mientras que una persona acude a terapia psicológica porque hay una serie de síntomas, hechos traumáticos o conductas que le resultan dolorosas o provoca un malestar psicológico, la persona que acude a un proceso de coaching o crecimiento personal, se enfoca en la mejora personal o profesional, en superarse y lograr los retos que se ha marcado.
Durante el proceso, la persona toma conciencia de la situación que quiere cambiar y se responsabiliza de su movimiento hacia el objetivo fijado, promoviendo el autoconocimiento y la acción.
Los principales beneficios del proceso a nivel personal son: mejora en la regulación de las emociones, fortalecimiento de la autoestima, mejora en las habilidades sociales y comunicativas, creación de nuevos hábitos más saludables…
A nivel profesional, los principales beneficios son: superación de bloqueos en deportistas de alto rendimiento, mejora en la gestión de empresas familiares, mejora en el liderazgo y gestión de equipos, acompañamiento de emprendedores, desarrollo del proyecto: misión, visión y valores, mejora de la gestión del tiempo…
terapias de crecimiento personal
- Terapias individuales y crecimiento personal
- Coaching
- Marcaje de metas laborales o deportivas
- Habilidades sociales
- Asertividad
Empresas, grupos y mundo laboral
- Orientación laboral
- Formaciones y coaching para empresas
- Conducción de grupos que comparten problemáticas o intereses
- Formaciones y talleres
