pSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGIA
QUé es la PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGIA?
La PNIE es una visión integral u holística de la salud dónde, como su nombre indica, se tiene en cuenta la parte mental o psicológica, la parte físico-química de nuestra mente (neuro), el sistema inmunitario, y nuestro sistema endocrino u hormonal.
Que el nombre haga referencia a estas partes de nuestra salud no implica que no se tengan en cuenta otros... puesto que como explicaba al inicio, es una visión global (de toda la persona), pero este es el nombre con el que nos referimos a esta disciplina (probablemente no se hace referencia a más partes porque si no el nombre, ya larguísimo de por sí, sería imposible de leer o escribir).
e.
funcionamiento de la dieta integrativa y la PSICONEUROINMUNOENDOCRINOLOGIA
Así pues, en una consulta valoro, evidentemente, el cuerpo físico y la alimentación, pero también las emociones, los pensamientos y las creencias que tenemos, el entorno en el que vivimos, qué motivaciones y objetivos tenemos, qué dificultades tenemos a día de hoy y como las gestionamos, y un montón otros factores, dependiendo de la persona que tenga ante mí, puesto que la salud es mucho más compleja de lo que muchas veces nos imaginamos.
Mi formación multidisciplinar me ayuda a ver el conjunto de todos estos factores y, con la ayuda de la Kinesiología, acabamos de buscar la información que nos pueda faltar porque, conjuntamente, decidamos qué dirección seguir y cuáles son los primeros pasos a hacer.
Aparte de las diferentes técnicas que utilizo en la consulta, mi especialidad es acompañar a las personas a hacer cambios de hábitos (ejercicio, alimentación, gestión del estrés...) realistas y adaptados al momento en el que se encuentran, para intentar de mejorar todo tipo de aspectos de nuestra salud, cada día.
¿qué problemas se pueden tratar con la dieta integrativa?
Te puedo acompañar en:
- hacer cambios de alimentación (vegetariana o vegana, ancestral, para rendir más mentalmente o deportivamente...)
- mejorar problemas digestivos de todo tipo (ardor, acidez, estreñimiento, hinchazón, intolerancias, SIBO y otros problemas de la microbiota...)
- eliminar tóxicos
- mirar de ajustar temas hormonales (menstruaciones irregulares o dolorosas, glucosa en sangre, tiroides...)
- disminuir dolores e inflamaciones de todo tipo (dolor de cabeza, articulaciones, eccemas...)
- activar o modular el sistema inmunitario para evitar infecciones y reacciones exageradas (alergias, hipersensibilidades, autoinmunidad...)
- gestionar mejor el estrés
- dormir y/o descansar mejor
- introducir el ejercicio físico en tu día a día
- estar más motivado y alineado con tu propósito vital
- ...y a prácticamente cualquier cambio de hábitos que te puedas imaginar para mejorar tu salud.
También ofrezco servicios de Fisioterapia y Osteopatía, entre otros.
Si quieres ver en qué me he formado y especializado, mira mi perfil en la web.
¿crees que la pnie te puede ayudar?
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